Συντάκτης: Κλεοπάτρα Ζουμπουρλή, μοριακήβιολόγος, medlabnews.gr
PAPAYA: η υπέροχη γεύση και υφή της παπάγιας έκανε τον Χριστόφορο Κολόμβο να την χαρακτηρίσει ως «τοφρούτο των αγγέλων». Κάποτε θεωρούταν εξωτικό φρούτο αλλά πλέον μπορεί ναβρεθεί εύκολα σε όλο τον κόσμο και όλο τον χρόνο.
PAPAYA καιΥΓΕΙΑ:
Η παπάγια δεν είναι γνωστή μόνο για την υπέροχη γλυκιάτης γεύση και το τροπικό της χρώμα αλλά και για την περιεκτικότητά της σεθρεπτικά και αντιοξειδωτικά συστατικά. Είναι πλούσια σε καροτένιο, Βιταμίνη C,φλαβονοειδή, μέταλλα, κάλιο, μαγνήσιο και ίνες. Όλα αυτά τα θρεπτικά συστατικάμαζί προάγουν την υγεία του καρδιαγγειακού συστήματος και φαίνεται ότιπροστατεύουν από τον καρκίνο του εντέρου. Επίσης η παπάγια περιέχει το πεπτικόένζυμο παπαϊνη το οποίο χρησιμοποιείται σε τραυματισμούς και αλλεργίες λόγω τηςαντιφλεγμονώδους δράσης του
PAPAYA ΚΑΙΟΜΟΡΦΙΑ
Η παπάγια είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά συστατικά, Βιταμίνη Α και σεαπαραίτητα για το δέρμα ένζυμα. Έχει ιδιότητες αποκατάστασης αλλά και πρόληψης.Τα ένζυμα που περιέχει η παπάγια είναι γνωστά για τις επουλωτικές τουςιδιότητες ενώ τα φυσικά άλφα-υδροξυοξέα που περιέχει διενεργούν μία απαλήαπολέπιση. Η παπάγια χρησιμοποιείται στην αισθητική προσφέροντας έναν φυσικό τρόπογια άμεσο lifting, αναζωογόνηση και φυσική λάμψη. Σεσυνδυασμό με τα κατάλληλα έλαια και λοιπά φυσικά συστατικά μπορεί ναχρησιμοποιηθεί σε άτονα και κουρασμένα δέρματα, για αποτέλεσμα άμεσηςενυδάτωσης, λάμψης και φρεσκάδας.
MANGO: Το μάνγκοχαρακτηρίζεται ως «ο βασιλιάς των φρούτων» και θεωρείται super-φρούτο, λόγω της μεγάλης περιεκτικότητας του σε θρεπτικάσυστατικά. Είναι ένα διατροφικά πλούσιο φρούτο με μοναδική γεύση και άρωμα καιευεργετικές ιδιότητες για την υγεία αλλά και την ομορφιά.
MANGO ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ
Το μάνγκο περιέχει πολλά θρεπτικάσυστατικά που βοηθούν την προστασία από διάφορες ασθένειες. Είναι πλούσιο σεφλαβονοειδή, τα οποία δείχνουν να έχουν αντικαρκινικές ιδιότητες, Βιταμίνη Απου βελτιώνει την όραση και ένζυμα που βοηθούν την πέψη και γενικά το πεπτικόσύστημα. Επίσης το μάνγκο φαίνεται να ισορροπεί τα επίπεδα ινσουλίνης άρα χρησιμεύεισε περιπτώσεις διαβήτη, προστατεύει τη σεξουαλική υγεία λόγω της μεγάληςπεριεκτικότητας σε Βιταμίνη Ε, βοηθά σε περιπτώσεις αναιμίας καθώς περιέχειβιταμίνη C και βελτιώνει τη μνήμη λόγωτου γλουταμινικού οξέος.
MANGO ΚΑΙΟΜΟΡΦΙΑ
Είναι πλούσιο σε Βιταμίνες (Α, B1, B2, B3, B6, C) μέταλλα, πρωτεΐνες και υδατάνθρακες καθώς και σε καροτένιοπου έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Οι δράσεις των συστατικών αυτώνκαταπολεμούν την ακμή, προλαμβάνουν την πρόωρη γήρανση και μειώνουν τουςδιεσταλμένους πόρους, προσφέροντας φρεσκάδα και ελαστικότητα στο δέρμα.
AVOCADO
Πολλοί δεν γνωρίζουν τα πολλά οφέλητου avocado για την υγεία και την ομορφιά. Είναι έναπολύ πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά φρούτο και μπορεί εύκολα να ενσωματωθεί στηδιατροφή μας μέσα σε σάλτσες, σούπες ή και ακόμα και σε εξωτικά παγωτά!
AVOCADO ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ
Είναι πλούσιο σε αντιφλεγμονώδη καιαντι-οξειδωτικά συστατικά που φαίνεται να του προσφέρουν αντικαρκινικέςιδιότητες. Περιέχει ολεϊκό οξύ που ρυθμίζει τα επίπεδα χοληστερόλης, ωμέγα-3λιπαρά και φυλλικό οξύ που προστατεύουν το καρδιαγγειακό σύστημα, είναι πλούσιοσε κάλιο που ρυθμίζει την πίεση και καροτενοειδή λουτένη που προστατεύει τηνυγεία των ματιών. Τέλος τα υψηλά επίπεδα φυλλικού οξέος δρουν προστατευτικά γιατις εγκυμονούσες καθώς προστατεύουν από συγγενής ανωμαλίες στο έμβρυο.
AVOCADO ΚΑΙΟΜΟΡΦΙΑ
Tο avocado είναι γνωστό για τις αναπλαστικές και επουλωτικές του ιδιότητες.Είναι μία εξαιρετική θεραπεία για την καταπολέμηση της γήρανσης του δέρματος καθώςενεργοποιεί την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης. Το έλαιο του avocado είναι εξαιρετικά ενυδατικό και διεισδύει στο δέρμα βαθύτερααπό αντίστοιχα έλαια. Είναι πλούσιο σε Βιταμίνες Α, D, B, C, E, πανθονεϊκό οξύ,μαγνήσιο και φώσφορο, έχοντας εξαιρετικές αντιοξειδωτικές ιδιότητες.
0 σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου