Η σκοτεινή πλευρά της ηλιοθεραπείας

Eπιμέλεια Κλεοπάτρα Ζουμπουρλή, μορ. βιολόγος, Θάλεια Γούτου, αισθητικός, medlabnews.gr

Η ηλιοθεραπεία είναι μία πολύ ευχάριστη εμπειρία και το μαύρισμα μαςκάνει να φαινόμαστε πιο ελκυστικοί και όμορφοι. Αλλά τα συσσωρευτικάαποτελέσματα της έκθεσης στον ήλιο αυξάνουν τον κίνδυνο να υποστούμε κυτταρικέςβλάβες, πρόωρη γήρανση, πανάδες, ακτινική κεράτωση, ακόμα και καρκίνο τουδέρματος – συμπεριλαμβανόμενου του μελανώματος, του πιο σοβαρού τύπου.

Μαύρισμα

Το μαυρισμένο δέρμα σίγουραθεωρείται όμορφο αλλά το χρυσαφένιο χρώμα που βλέπουμε δεν είναι τίποτα άλλοαπό το αποτέλεσμα βλαβών στην επιδερμίδα, το πάνω στρώμα του δέρματος. Η έκθεσηστις υπεριώδεις ακτινοβολίες του ήλιου επιταχύνει το φαινόμενο της γήρανσης καιαυξάνει τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του δέρματος.

Ηλιακά εγκαύματα 1^ουΒαθμού

Το ηλιακό έγκαυμα είναι μία δερματική βλάβη που προκαλείταιαπό τη UV ακτινοβολία. Τα περισσότερα ηλιακάεγκαύματα παρουσιάζονται με κοκκινίλα, αίσθηση θερμότητας στο άγγιγμα καιελαφρύ πόνο και επηρεάζουν μόνο την εξωτερική στιβάδα του δέρματος (1^ουΒαθμού εγκαύματα). Τα ηλιακά εγκαύματα συνήθως εμφανίζονται λίγες ώρες μετά τηνηλιοθεραπεία και ίσως χρειαστούν αρκετές μέρες έως και βδομάδες για ναεξαφανιστούν τελείως. Η χρήση κάποιου παυσίπονου, οι κρύες κομπρέσες, η αλόη ή οιειδικές ενυδατικές κρέμες βοηθούν στη μείωση του πόνου και της δυσφορίας.

Ηλιακά εγκαύματα 2^ου Βαθμού

Ένα έγκαυμα 2^ουβαθμού – που προκαλεί βλάβη σε βαθύτερες στιβάδες του δέρματος και στιςνευρικές απολήξεις – συνήθως είναι πιο επώδυνο και αργεί περισσότερο ναεπουλωθεί. Χαρακτηρίζεται από κοκκινίλα, πρήξιμο και εμφάνιση φουσκάλων. Εάνεμφανιστούν φουσκάλες μη τις σπάσετε – δημιουργούνται από την άμυνα τουοργανισμού ως πηγή ενυδάτωσης και προστασίας. Το σπάσιμο των φουσκάλων ίσωςπροκαλέσει μόλυνση.

Ρυτίδες

Οι ακτίνες του ήλιου κάνουν το δέρμα να φαίνεται γερασμένο καιρυτιδιασμένο πριν την ώρα του. Περισσότερο από το 80% των σημαδιών δερματικήςγήρανσης είναι αποτέλεσμα των μαυρισμάτων που είχαμε ως έφηβοι πριν την ηλικίατων 18 ετών. Αυτό γιατί με την πάροδο του χρόνου οι υπεριώδεις ακτίνες βλάπτουντις ίνες του δέρματος που ονομάζονται ελαστίνη. Όταν αυτές οι ίνεςκαταρρεύσουν, το δέρμα χάνει την ελαστικότητά του και την ικανότητά του ναεπανέρχεται στο φυσιολογικό αφού τεντωθεί.

Ανομοιόμορφη δερματική απόχρωση

Ο υπερβολικός ήλιος επίσης προκαλείακανόνιστο χρωματισμό του δέρματος. Μερικές περιοχές εμφανίζονται σκουρότερες,άλλες πιο ανοιχτόχρωμες. Ο ήλιος επίσης μπορεί να προκαλέσει μόνιμη βλάβη σεμικρά αιμοφόρα αγγεία δίνοντας στο δέρμα μία κοκκινωπή απόχρωση.

Φακίδες

Ως επίπεδα, σκουρόχρωμα σημάδια στοδέρμα, οι φακίδες συνήθως εμφανίζονται σε εκτεθειμένες στον ήλιο περιοχές τουσώματος. Είναι πιο ορατές το καλοκαίρι, κυρίως ανάμεσα στους ανοιχτόχρωμουςανθρώπους και σε αυτούς με ξανθά ή κόκκινα μαλλιά. Οι φακίδες δεν αποτελούνκίνδυνο για την υγεία. Αλλά κάποιοι τύποι δερματικών καρκίνων στα αρχικά τουςστάδια μοιάζουν με φακίδα. Απευθυνθείτε στο γιατρό σας αν το μέγεθος, το χρώμαή το σχήμα μιας φακίδας αλλάξει ή αν παρατηρήσετε πόνο.

Μέλασμα (Μάσκα τηςεγκυμοσύνης)

Το μέλασμα (ή χλόασμα) χαρακτηρίζεται από μαυρισμένα ή καφέσημάδια στα μάγουλα, στη μύτη, στο μέτωπο και το πηγούνι. Αν και συνήθως τοαποκαλούμε «μάσκα της εγκυμοσύνης» μπορεί να εμφανιστεί και στους άνδρες.Χρησιμοποιείτε αντηλιακό πάντα αν έχετε μέλασμα καθώς επιδεινώνεται με τονήλιο.

Κηλίδες γήρατος

Αυτές οι καφέ ή γκριζωπές κηλίδες δεν προκαλούνται στηνπραγματικότητα από τη γήρανση, παρά το γεγονός ότι επιδεινώνονται όσομεγαλώνουμε. Οι κηλίδες αυτές είναι αποτέλεσμα της ηλιακής έκθεσης, και γιααυτό το λόγο εμφανίζονται στις εκτεθειμένες περιοχές, όπως το πρόσωπο, τα χέριακαι ντεκολτέ. Οι κηλίδες του γήρατος είναι ακίνδυνες αλλά για να αποκλείσετε σίγουρασοβαρές καταστάσεις όπως το μελάνωμα απευθυνθείτε στο δερματολόγο σας για σωστήαξιολόγηση.

Καταρράκτης

Ο καταρράκτης είναι μία θολή περιοχήστο φακό του ματιού που μπλοκάρει την είσοδο του φωτός στον αμφιβληστροειδή.Είναι μία ανώδυνη πάθηση που όμως μπορεί να προκαλέσει θολή όραση, δυσκολίαόρασης στον δυνατό ήλιο και διπλή όραση στο ένα μάτι. Αποφύγετε την ανάπτυξηκαταρράκτη φορώντας καπέλο και γυαλιά ηλίου όταν εκτίθεστε στον ήλιο

Προστατευτείτε απότον ήλιο!

Ο καλύτερος τρόπος να αποφύγετε το ηλιακό έγκαυμα, τηνπρόωρη γήρανση, τον δερματικό καρκίνο και άλλες βλαβερές συνέπειες είναι να τοναποφύγετε τις μεσημεριανές ώρες, 10 με 4, όπου οι ηλιακές ακτίνες είναι πιοδυνατές. Εάν δεν μπορείτε εφαρμόστε αντηλιακό με μεγαλύτερο του 30 δείκτηπροστασίας – μη ξεχνάτε τα χείλη και τα αυτιά! – φορέστε καπέλο και γυαλιάηλίου και καλύψτε το σώμα σας με κάποιο ανοιχτόχρωμο ρούχο. Αν παρατηρήσετεαλλαγές στο δέρμα σας όπως αλλαγή σε μία ελιά, μία νέα ανάπτυξη στο δέρμα ή μίαπληγή που δεν επουλώνεται, απευθυνθείτε αμέσως στο γιατρό σας!

Αν παρά όλα αυτάκαήκατε

Πολύ καλά αποτελέσματα σε ηλιακά εγκαύματα έχει δώσει ημέθοδος της φωτοδυναμικής θεραπείας. Η φωτοδυναμική θεραπεία που χρησιμοποιείκαθαρό φως σε ειδικό μήκος κύματος χωρίς UVακτινοβολία είναι μία ιατρική, ανώδυνη  μέθοδος που χρησιμοποιείται κατά κόρον σεπεριπτώσεις εγκαυμάτων, ουλών αλλά και κάποιων τύπων δερματικών καρκίνων.Επίσης χρησιμοποιείται και για επίλυση θεμάτων αισθητικής φύσεως όπως η ακμή,οι ρυτίδες, οι πανάδες, η χαλάρωση κ.α. Με τη μέθοδο αυτή το φως γίνεταισύμμαχος μας και με τη χρήση παράλληλα αναπλαστικών προϊόντων μπορούμε γρήγορανα ανακουφιστούμε από το ηλιακό έγκαυμα!

Πηγή: webmd, medispa.gr

12:03 π.μ.