Επιμέλεια: Aλέξανδρος Γιατζίδης, Μ.D., medlabnews.gr
Με τις υψηλές θερμοκρασίες αυτών των ημερών είναι πολύπιθανό να βρεθούμε αντιμέτωποι με την ηλίαση και την θερμοπληξία. Για να δούμετι είναι και πώς μπορούμε να τις αντιμετωπίσουμε.
Ηλίαση
Η ηλίαση είναι η διαταραχή που εμφανίζεται μετά απόπαρατεταμένη έκθεση στον ήλιο με ακάλυπτο το κεφάλι και τον αυχένα. Κατά τιςμεσημβρινές ώρες, που οι ακτίνες του ήλιου πέφτουν κάθετα στην γη, οκίνδυνος ηλίασης είναι μεγαλύτερος.
Συμβαίνει σε κουρασμένα άτομα και κυρίως τα παιδιά καιτους ηλικιωμένους. Εμφανίζεται όταν η ηλιακή ακτινοβολία είναι έντονη και άμεσηκαι οφείλεται στην ευαισθησία που έχει ο ανθρώπινος εγκέφαλος στην θερμότητα.
Τα συμπτώματά της μπορεί να είναι ελαφριάς μορφής αλλάκαι βαριάς. Οι ελαφριές μορφές ηλίασης εκδηλώνονται με αίσθημα γενικής κόπωσης,ζάλη και αναπνευστική δυσχέρεια. Το πρόσωπο γίνεται κόκκινο και σε ορισμένεςπεριπτώσεις ωχρό. Σε ορισμένες περιπτώσεις δημιουργούνται φουσκάλες στο δέρμα.Η βαριά μορφή ηλίασης εκδηλώνεται με γενική κατάπτωση, ίλιγγο, ναυτία ή καιεμετό, κοκκίνισμα στο πρόσωπο, επιτάχυνση του σφυγμού και της αναπνοής, πυρετό(38°-39°), σπασμούς και απώλεια αισθήσεων.
Συμπτώματα:
- Κόκκινο καιζεστό πρόσωπο
- Γρήγορος καιδυνατός παλμός
- Πόνος στοκεφάλι, αδυναμία, ζαλάδα, ίλιγγος, παραισθήσεις, παραλήρημα
- Έξαψη, εμετός,υψηλός πυρετός
- Σε βαριές περιπτώσεις,εμφανίζονται σπασμοί και απώλεια συνείδησης
Αντιμετώπιση:
- Όταν κάποιοςπάθει ηλίαση πρέπει:
- Να τουανασηκώσουμε ελαφρά το κεφάλι.
- Να τουδροσίσουμε το κεφάλι και τον αυχένα με νερό.
- Να του δώσουμενα πιει κρύα ποτά (όχι οινοπνευματώδη) ή χυμούς φρούτων μέχρι το σώμα ναεπανέλθει στη φυσιολογική του κατάσταση.
Τις ημέρες καύσωνα να παραμένετε σε δροσερούς χώρους(κλιματιζόμενους) και να μην έχετε έντονη δραστηριότητα τις μεσημεριανές ώρες.
Θερμοπληξία
Ο άνθρωπος έχει την δυνατότητα να διατηρεί σταθερή τηνεσωτερική του θερμοκρασία (36,8+/-0,4 0C), με τη βοήθεια θερμορρυθμιστικώνμηχανισμών που έχει.
Σε υψηλές θερμοκρασίες το σώμα αποβάλλει θερμότηταπεριορίζοντας τις καύσεις του, με διεύρυνση των μικρών αγγείων, με αύξηση τηςεφίδρωσης και με επιτάχυνση της αναπνοής. Η αποβολή θερμότητας γίνεταιαναλογικά με αγωγή στο 33% , με ακτινοβολία στο 45% και με εξάτμιση στο 22%.
Η θερμοπληξία είναι μία εξαιρετικά επείγουσαιατρική κατάσταση, απειλητική για τη ζωή η οποία οφείλεται σε ανεπάρκεια ή σεδυσλειτουργία των θερμορρυθμιστικών μηχανισμών. Εκδηλώνεται με εγκεφαλικές διαταραχές, υψηλότατο πυρετό και απουσία εφίδρωσης.
Για να συμβεί θερμοπληξία σε κάποιον άνθρωπο θα πρέπεινα γίνουν ταυτόχρονα τα εξής: Υψηλή εξωτερική θερμοκρασία με υψηλή υγρασία,(ώστε να εμποδίζεται η απώλεια θερμότητας με εξατμίσεις) και προδιατεθειμένοςοργανισμός.
Συμπτώματα:
- Πυρετός,
- εμετός,
- διάρροια
- Διαταραχή τηςπηκτικότητας του αίματος
- Απουσίαεφίδρωσης
- Απώλειααισθήσεων
- Πιθανότηταπρόκλησης εμφράγματος του μυοκαρδίου
- Σε ακραίεςπεριπτώσεις, κωματώδης κατάσταση και θάνατος
Μέτρα για την πρόληψη της θερμοπληξίας:
- Αποφεύγουμε τηνέκθεση στον ήλιο.
- Προτιμούμεσκιερά και δροσερά μέρη, ντυνόμαστε ελαφρά με άνετα και ανοιχτόχρωμα ρούχα,καπέλο και γυαλιά ηλίου.
- Αποφεύγουμεχώρους με συνωστισμό.
- Κάνουμε χλιαράντους, πίνουμε πολλά υγρά.
- Καλό θα είναι ναέχουμε πάντα μαζί μας ιαματικό νερό σε μορφή σπρέι και να ψεκάζουμε συχνά τασημεία του σώματος μας που είναι εκτεθειμένα στον ήλιο.
- Σε έντονηεφίδρωση, φροντίζουμε για την λήψη αλατιού για να κρατηθεί το επίπεδο των υγρώνστον οργανισμό.
- Αποφεύγουμε ταοινοπνευματώδη ποτά, καταναλώνουμε μικρά, ελαφρά γεύματα, χωρίς λιπαρά, αλλά μεπολλά φρούτα και λαχανικά.
- Αποφεύγουμε τηβαριά σωματική εργασία σε ζεστούς χώρους με άπνοια και μεγάλη υγρασία.
- Δεν περνάμε καιδεν τρέχουμε πολλή ώρα κάτω από τον ήλιο, αποφεύγουμε τις μεγάλες διαδρομές μετα μέσα συγκοινωνίας.
- Τέλος, ζητάμετην συμβουλή του γιατρού μας για οποιοδήποτε πρόβλημα υγείας.
Οι πιο ευπαθείς ομάδες σε υψηλές θερμοκρασίες είναι τανεογνά και τα βρέφη, οι ηλικιωμένοι και οι πάσχοντες από χρόνια νοσήματα.Ειδικά όσοι πάσχουν από χρόνια αναπνευστικά, καρδιαγγειακά κ.λπ. νοσήματαπρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους αν θα συνεχίσουν την αγωγή και σε ποιαδοσολογία, διότι μερικά φάρμακα έχουν την ιδιότητα να αυξάνουν την θερμοκρασίατου σώματος.
Προδιαθεσικοί παράγοντες
- Ηλικία άνω των65 ετών.
- Καρδιακήανεπάρκεια . χρόνια ασθένεια των νεφρών ή του ήπατος (ήπαρ=συκώτι).
- Χρήση αλκοόλ καιάλλων κατασταλτικών φαρμάκων.
- Χρήσηαντικαταθλιπτικών φαρμάκων, φαινοθειαζινών, αντιπαρκινσονικών. ορισμένων αντιαλλεργικώνκλπ
- Ιστορικόπαλαιότερης θερμοπληξίας.
- Μοναχικάεξασθενημένα άτομα.
- Υπέρβαρα άτομα.
- Ερασιτέχνεςαπροπόνητοι αθλητές σε κοπιώδεις αθλητικές δραστηριότητες (π.χ σε μαραθώνιο).
- Εργασία κάτω απόπολύ υψηλή θερμοκρασία περιβάλλοντος.
Αντιμετώπιση συμπτωμάτων θερμοπληξίας:
- Μεταφέρουμε τον θερμόπληκτο σε μέρος δροσερό, ευάερο, σκιερό.
- Αφαιρέστε ταχέως τα ρούχα του ασθενούς.
- Του βρέχουμε το πρόσωπο, το λαιμό και το στήθος με κρύο νερό. Ψεκάστε τοσώμα με δροσερό νερό (150C). Η χρήση πάγου είναι καλό να αποφεύγεται αλλά θαπρέπει να επιχειρείται αν η θερμοκρασία δεν πέφτει. Χρησιμοποιείστεανεμιστήρες ή οποιοδήποτε μέσο μπορεί να διοχετεύσει αέρα με μεγάλη ταχύτητα.(Προσοχή στο συνδυασμό νερού και ανεμιστήρα! Κίνδυνος ηλεκτροπληξίας).
- Βάλτε τον ασθενή σε πλάγια θέση ώστε να είναι σε έκθεση μεγάλη επιφάνειατου δέρματος του στη ροή του αέρα.
- Του βρέχουμε το πρόσωπο, το λαιμό και το στήθος με κρύο νερό.
- Τοποθετούμε ψυχρά επιθέματα στο πρόσωπο και στο κεφάλι του.
- Κάνουμε εντριβές στα άκρα του με κατεύθυνση από κάτω προς τα πάνω.
- Αν μπορεί να πιει, του δίνουμε πολλά υγρά και μικρές ποσότητες αλατιού
- Εννοείται ότι ειδοποιείτε το 166. Ο θερμόπληκτος πολλές φορές χρειάζεταινοσηλεία σε Εντατική Μονάδα.
Διαβάστε επίσης:
0 σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου